男性出现射精疼痛有什么方法可以预防呢？

　　男性出现射精疼痛有什么方法可以预防呢？对男性而言，射精是非常享受的一个过程，往往意味着性生活进入到一个高潮阶段。不过有些正沉浸在夫妻生活的美好往往会被突如其来的疼痛感所打搅，这其实就是所谓的射精疼痛。那就跟着小编来了解一下，如何才能够有效的预防射精疼痛。

如何预防射精疼痛?

1、避免性生活的过度

　　男性朋友一定要减少性生活的次数，如果性生活过于频繁的话，会导致前列腺的充血或者不能更好的缓解慢性的炎症，终导致射精疼痛。所以男性朋友一定要避免性生活的过度，适当的减少其次数，在性生活过程中也不能过于的粗暴以及激烈，尽量讲求和谐，这样才可以让夫妻双方都能够享受到性生活带来的愉悦和满足。

2、要注意个人卫生

　　男性朋友在日常生活中也要注意个人卫生，每天晚上睡觉之前要使用温水来清洗生殖器，内裤要做到勤换勤洗，每一个星期要抽出一天的时间使用热水或者太阳来为内裤杀菌消毒。

3、要戒除烟酒

　　男性朋友是可以适当的吸烟和饮酒的，但是如果长期吸烟、大量酗酒的话，久而久之会造成前列腺的充血、精囊炎、尿道充血，每次性生活时可能会出现射精的疼痛感，另外要少吃辛辣以及油腻的食物。

4、要保持心情的愉快

　　如果男性的情绪波动过大的话，容易造成血液循环不流畅，从而引起肝经郁阻。睾丸属于肝经的循行部位，如果情绪波动过大的话会造成射精的疼痛感。所以男性朋友要保持心情的舒畅，远离焦虑、压抑的负面情绪。

5、积极的治疗原发疾病

　　如果发生了器质性的神经疼痛要寻找正规的医院，积极的治疗原发疾病，比如是生殖泌尿系统或者严重的疾病。另外，男性朋友也应该做到劳逸结合，根据自身的体质来选择适合的体育项目。

6、要注意卫生

　　男性朋友要避免不洁净的性生活，不然会引起感染。近几年的性传播疾病发病率越来越高，比如前列腺炎的炎症、非淋菌性尿道炎都容易造成充血，从而引起射精疼痛。所以男性朋友一定要注意性生活的卫生，避免性疾病的发生，性生活时可以使用安全套。

　　惠州广济医院专家提醒：发现男科疾病问题，须引起高度重视不要耽误，影响家庭幸福，选择正规的医院，进行全面的检查，确定适合的医治方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。